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Prova l'auto massaggio del viso otterrai risultati sorprendenti

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Quanti soldi spendi al mese in creme viso? 20,30, 100 euro? e quanto tempo passi davanti allo specchio scrutando i segni del tempo che passa?

Ti sei mai soffermata a pensare a quanti muscoli sorreggono il tuo viso e il tuo collo? ti sei mai passata le dita sulla fronte, intorno agli occhi e alla bocca per sentire i tuoi muscoli? Insomma hai mai fatto conoscenza con alcuni dei tuoi muscoli facciali ?

Quanti anni hai? Pensi che dedicare tempo al tuo viso sia inutile, troppo tardi o troppo presto? Oppure credi che la prevenzione sia importante?
 
Se si, quanti minuti al giorno o alla settimana dedichi al tuo viso? un minuto al giorno, due...trenta secondi, tre minuti a settimana? preferisci non pensarci? ti spalmi velocemente una crema viso e via di corsa?

Certo che l'applicazione di creme idratanti ed una cura specifica e scrupolosa del proprio viso può ritardare il rilassamento dei muscoli facciali e, di conseguenza, la comparsa delle rughe.  Però tu puoi ottenere ottimi risultati imparando ad auto massaggiarti il viso, oltretutto è anche economico il che non guasta non trovi?

Il tuo viso ha ben 57 muscoli, eppure, di questi muscoli, quotidianamente, ne usi ben pochi e così con il passare del tempo si rilassano e perdono elasticità, provocando la perdita di compattezza del grasso sottocutaneo.  L'auto massaggio aiuta a ritardare il rilassamento muscolare e a migliorare la microcircolazione, bastano pochi minuti la sera o la mattina naturalmente davanti allo specchio.
 

Lo sapevi che il viso è la parte del tuo corpo che incamera maggiormente le tue tensioni e i tuoi umori? I muscoli del viso sono spesso contratti e con loro anche quelli del collo, delle spalle e della testa e in questi casi le creme viso non ti aiutano. Se la tua mascella si contrae, per nervosismo, in modo continuo o peggio ancora in modo cronico (cioè non te ne accorgi più)i muscoli del collo, le tue spalle e i tuoi trapezi ne risentiranno talmente tanto che comincerai a sentire fastidiosi doloretti che ti renderanno ancora più  nervosa creando un brutto circolo vizioso, e forse già ti capita, prova un pò a pensarci. Questo perché se i tuoi muscoli si contraggono di conseguenza ostacolano il regolare flusso sanguigno che apporta nutrimento ai muscoli stessi.
 

Il massaggio rende la tua pelle più soffice, migliora la circolazione linfatica del tuo viso, riduce i gonfiori rendendo il tuo volto più elastico e più luminoso senza fare ricorso a troppe creme viso. Rilassando i muscoli del tuo viso si rilasseranno di conseguenza i muscoli delle spalle e questo comporterà sollievo in tutto il tuo corpo.

Ricordati comunque che l'auto massaggio può darti enormi benefici a patto di praticarlo con costanza e di abbinare sempre una sana alimentazione, una buona dose di ore di sonno, un consumo di acqua di almeno un litro/litro e mezzo al giorno e per quanto puoi diminuendo il carico di stress giornaliero.

Allora sei pronta perché a breve sarà disponibile il tuo corso di auto-massaggio al viso.

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In ultimo una raccomandazione, io mi rivolgo a te che sei una persona sana e non affetta da particolari patologie. Se così non fosse prima di prendere qualsiasi iniziativa consulta il tuo medico di fiducia.