Salute benessere internet

 

Integratori naturali conoscerli prima di farne uso

Creme viso

Bellezza salute

Consigli dimagrire

Bellezza corpo

Dieta anticellulite ultrasuoni

Ritenzione idrica

Integratori naturali

Perdere peso

Smettere fumare

Desiderio accende corpo

Benessere musica on line

Come tu ben sai per sopravvivere hai bisogno di assumere NUTRIENTI cioè sostanze che hanno valore nutritivo, quindi sia macronutrienti come le proteine, carboidrati e lipidi sia micronutrienti a partire da vitamine e minerali.
Gli integratori alimentari o integratori naturali  non sono altro che i normali nutrienti, comunemente presenti nel cibo che consumiamo, selezionati e concentrati industrialmente la cui funzione è quella di colmare le carenze nutrizionali, agire a supporto della dieta, aumentare il fabbisogno di determinati nutrienti in casi particolari come un'intensa attività fisica,  contribuire al riequilibrio dell'organismo e favorire il benessere. Non sono quindi dei farmaci ma sarebbe meglio che tu li assumessi dietro consiglio e consultazione medica.

La vita moderna, con i suoi ritmi frenetici, sta modificando radicalmente le tue abitudini alimentari. Hai sempre meno tempo per consumare pasti completi per cui spesso ricorri ai fast food ed ai cibi preconfezionati. Questo rende sempre più difficile nutrirti in maniera corretta e bilanciata. In questo caso gli integratori naturali o alimentari possono contribuire a migliorare la tua alimentazione ma senza sostituirsi completamente ad essa ma aiutandola e completandola.

Oggi gli studi e le conoscenze in materia hanno permesso di produrre integratori naturali con funzioni sempre più specifiche rispetto agli integratori di uso più generale presenti anni fa e rivolti al completamento della normale alimentazione. In commercio trovi allora integratori  per contrastare la fatica, per favorire il recupero fisico, per aiutare nella perdita di peso, per migliorare la memoria, rinforzare i capelli, regolarizzare alcune funzioni corporee e molti altri.
 

Di seguito ti elenco gli integratori naturali più comuni: A E C + Selenio, Acido Folico, Alga marina (Kelp), Betacarotene, Calcio, Crusca, fegato essiccato, Lecitina di soia, Lievito di birra, Magnesio, Manganese, Olio di Borragine, Olio di fegato di merluzzo, Olio di germe di grano, Olio di pesce (Omega 3), Pappa reale, Polline d'api, Potassio, Propoli, Rame, Rosa canina, Selenio, Spirulina, Tavolette energetiche masticabili, Vitamina A, Vitamina E, Zinco.
 

Scarica gratis i report che ho creato per te e iscriviti alla newsletter per ricevere ogni settimana informazioni preziose.

Visita  il blog http://salute-benessere-internet.blogspot.com perché è una fonte inesauribile di novità e curiosità.